mulder's it blog

자전거로 양수나 북한강 남한강으로 가시는분들은 집에서 출발하시거나 한강주추장을 이용하시면 될거 같습니다. 강변북로 기준 중요 주차장들을 정리해 봤습니다 ^^ - 구리시민한강공원 경기 구리시 토평동 810 미음나루 주차장 : 경기 남양주시 수석동 442 한강공원 삼패지구 경기 남양주시 삼패동 630 스타벅스 리버사이드팔당DT점 경기 남양주시 와부읍 경강로 772 한강공원 팔당지구 경기 남양주시 와부읍 팔당리 838

오늘 장흥에서 마장호수, 노스팜cc 다녀오는 광광라이딩했습니다. 코스가 좋아서 좀더 넓혀볼려고 하는데요.. 준비겸 포스팅 해 봅니다. 새로운 코스 개발중... 아래는 양주쪽위주로 파주끼고 돌기 http://kko.to/kuiMDo_MMt 자전거 길찾기 '경기 양주시 장흥면 석현리 산 1-5'에서 '경기 양주시 장흥면 석현리 380-7'까지 map.kakao.com 매우 심한 오르막이 많아 보입니다. 암튼 이렇게 도전 !!!

자전거 패달을 빼는 방향은 좌우측 모두 뒷바퀴방향으로 빼면 됩니다. 체결은 반대방향으로 하시면 끝.

올해도 벌써 자출이 열번쯤 되어 가고 있네요. 아침에 자출로 회사로 고고. (수색 -> 판교) 처음보다는 많이 편해진 느낌. 기어비를 가볍게 가져가는게 핵심이고, 쉬운포즈로 편하게 라이딩해야함. 알리에서 가져온 tt bar 한쪽 체결이 시원챦아서 제데로 사용도 못함. 그래두 파지부분이 늘어나서 다양한 포즈로 라이딩이 가능해진 느낌임 많이 사용해보고 리뷰한번 할까 ??? ^^

이번주 일요일 예약되어 있습니다. 서울에서 이동거리도 만만치 않고 업힐도 장난 아닐듯 합니다. 다녀온후 리뷰예정. 아래는 서울에서 수안보 이동코스 수안보에서 문경새제

일단 검색, 한번 가자

오늘...제가 좋은 아이디어 하나 소개해 드립니다, 이름하여 "쿨링패드" 저는 자출을 가끔 하는 편인데, 여름이 되면서 더위와 싸움이 시작 되었습니다. 특히 회사 업무로 인해 배낭(백팩)을 하나 짊어지고 출근을 해야 하는 고충이 있습니다... 이때 등줄기에 생기는 땀이 적쟎이 문제가 됩니다... 여름 라이딩은 땀과의 싸움인것 같네요. 이러한 고민을 가지고 계신분들은 아래의 사진을 잘 봐주시기 바랍니다. 이러한 땀을 좀 없애기 위해 노력을 시작 했습니다. 첨에는 작은 생수병(플라스틱)을 배낭등판(등에 닷는부분)에 부착하여 제 등과 백팩사이에 공간을 만들어 주었습니다. 효과는 제법 좋아습니다... 그러나, 미관상 아닌것 같고 중심잡기도 쉽지 않더군요. 그래서 그건 포기 T.T 그래서, 오늘 2차 버전을 준비..

오늘 동교동 삼거리 웅지세무회계 사무실 방문하는 바람에 ... 근처 바이크의류삽에 들러.. 반바지 팔토시 질렀다... 사실 좀 비싼거 같았는데 이렇게 삽에 오는게 쉬운 발걸음이 아니라서, 그냥 질렀다. 바지는 정가가 4만3천이란다... 10% 할인 받아서 3만9천, 팔토시는 정가가 2만6천(헐~~~)이란다... 근데 쥰장이 50% 할인해 준단다. 그래도 1만3천원... 어이가 없는 가격이다... 원단이 기능성이라고 ... 지하철꺼는 몇번 못쓴다나.. 암튼 속는셈치구 샀네요. 역시 엉덩이뽕 참 좋아요 ~

어제 월요일도 자출 했습니다... 요즘은 기록을 재지 않아요.. 그냥 전체 기록만 확인 하죠... 왜냐하면 항상 1식간 20분 내외 입니다. 기를쓰고 가면 중간에 기복이 생겨서... 기록이 결국 평준화 되더군요. 한강의 멋진 모습을 조금씩 보면서 달려가는 기분도 상쾌 합니다. 그리고... 예전 영화에 GI JAIN 인가 하는 영화 있었죠... 찾아보니 있네요. 여기 왜 이얘기를 하냐면, 제가 자출 하던중 세번 정도 거의 같은 장소에서 조깅 하는 미여군(아니면 당당한 미쿡아가씨)을 봐서요 어디냐면 한강대교 지나서... 반포대교 가는 중간 정도... 참 당당한 모습이 한국의 여인네와 많이 다르더군요. 그리 아리따운 몸매는 아니지만... 츄리닝 스타일의 운동복이 참 잘 어울립니다. 여기에 음악을 듣는듯한 센스..

월요일아침부터 자전거로 출근 하는건 ... 어떨까요 ? 좀 어렵다가 정답 이군요. 토,일요일을 대부분 가족과 함께 보내거나 기타 등등 의 일로 자건거를 멀리 하게 되는데, 이런 경우 감자기 월요일 아침부터 장단지에 힘을 줄려면 당연히 무리가 가는것 같습니다. 이제 특별한 경우가 아니면 자출 랩타임을 기록 하지 않겠습니다. 왜냐하면 거의 비슷한 수준 이네요... 즉 대충 1시간 10분에서 1시간 30분 사이 입니다. 천천히 한강을 즐기면서 이동 하더라도 큰 시간차가 나지 않는거에 저도 놀랐네요. 자전거 홀릭이라는 책에보면 (네이버 자출사 운영진중 한분이 내신 책 입니다.) 즐라... 안라 하라고 되어 있지요. 즐라 : 즐거운 라이딩 안라 : 안전한 라이딩 참 맞는 얘기 입니다. 천천히 한강을 지나 다 보면..